推荐一款软件——《健身教练.Yourself!Fitness》
这是由美国Responde Sign公司开发的一款崭新型态的游戏....或许不该称为游戏而是健身咨询软件,它不是像跳舞游戏一样让玩家跟着音乐节拍舞动身体,而是类似电视运动节目一样,收录着各种有氧、瑜珈等运动教学片,而且还会有专业的3D教练Maya教导玩家怎样健康安全地运动身体,或许该说《健身教练.Yourself!Fitness》是一款互动类型的运动教学软件吧~~
在游戏中玩家可以输入自己的年龄、身高、体重等个人资料,电脑会依照玩家的身体资料而设计出一套适合玩家的运动计划表,不管是锻炼肌耐力的伸展运动、促进心肺功能的有养体操、目前最流行的提拉提斯运动、激烈的有养战斗拳击、增加身体柔软度的瑜珈...等,都会有虚拟的3D教练Maya依照玩家需求设计运动时间表,教导玩家正确的运动知识~~玩家只要按照时间表运动,就能拥有健康的身体^_^
而除了运动之外,《健身教练.Yourself!Fitness》亦收录了多款健康食谱及减肥餐单,让你由内靓到外。
下面讲讲我的安装过程~~
不知道该游戏光盘在哪里出售,反正在这里有提供光盘镜像eMule下载的~~
既然是光盘镜像,就需要有虚拟光驱。由于会使用虚拟光驱的小盆友多数未达到主动或从动健身的年龄,故第一步先从虚拟光驱说起(这里有小猪的一个教程^_^),聪明的猩猩可以跳过此步~~
1、安装虚拟光驱
以Alcohol 120%(酒精)(我用的还是比较早期的1.9.5.2802版本)为例:
①、文件夹Alcohol.120.v1.9.5.2802.Multilingual:运行setup.exe
②、accept,同意协议
③、next(其中有一步可以选择安装目录,比如我选择的是D:\Program Files\Alcohol 120)
④、Yes,同意重启电脑
⑤、把bm-Al_2802_patch.exe复制到安装目录(比如我的是D:\Program Files\Alcohol 120),运行,点"Apply patch",就会出现"Registry Patch OK"——恭喜你又成为盗版软件的受害者了^_^
运行Alcohol(那个红色的A)之后,问你是否更新去自首,作为受害者你就要毕恭毕敬地轻点“否”~~
"文件-选项-虚拟驱动器-数目1",至此,你就有了一个虚拟光驱了~~
2、安装《健身教练.Yourself!Fitness》
①、文件夹[健身教练].fnn-ysf:用记事本打开.cue文件,把""里面内的文件名改成和.bin文件名一致(注意仔细看文件名,有a盘和b盘),然后把同名的BIN文件或CUE文件拖入Alcohol(注意a盘和b盘都要)////鼠标拖动不顺手?那就"文件-打开-找到a/b盘"先后导入
②、然后把a盘镜像载入设备(就是刚才设立的虚拟光驱),如图
现在就相当于有张光盘a在你的光驱里了,就像电脑里的其它文件一样使用吧~~
③、进入a盘,打开setup.exe
④、accept和next以及更改文件安装目录,一样的^_^
⑤、中间提示插入b盘,就先到Alcohol中"卸载镜像"再载入b盘,然后点确定,就像这样:
⑥、最后还要再一次插入a盘^_^ 然后又是中国人的步骤:到虚拟光驱里面的FANAiON文件夹:复制fitness_pc.exe到安装目录(比如我的是E:\Yourself!Fitness\gameData),覆盖^_^
3、运行健身教练fitness_pc.exe,片头动画会有30+sec,这时间检查一下毛巾、水、裤带、鞋带什么的~~
第一次进入,可以设一个账户,输入你的名字、年龄、身高(1英寸≈2.54厘米,1英尺=12英寸)、体重(1千克≈2.20462磅),拥有的设备(心电图仪?健身球?健身踏板?哑铃?),每天摄入量(食物的热量(薄荷网的那个比较顺眼)、食物热量表),能够有空的时间,健身目标
另外,还需要测出你的基础心率,2分钟T字跳跃后的心率。
以及一些基础测试:你能完成几次俯卧撑(另1、另2)、仰卧起坐、蹲起等等~~
噢,到点了,开动啦~~
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