又：生活中被宣传的误区

又是零零碎碎地想起一些小玩意儿，应该叫tips吧～～
　　这些生活中的误区都是跟着媒体的宣传进入大家的脑海的，尤其是挂了“科学”、“专家”、“据研究”之类的伪科学宣传，更是误导甚至害人（其实害人脑子已经是害人了，不用等到害人身体才算危害）

转自一个也是随便转来转去的网站……

　　误区1.每天至少喝8杯水。没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念：人每天要补充8杯液体(约1.8升)。时间长了，液体被误传为水。其实，人们每天吃的水果、蔬菜，饮用的咖啡和牛奶中的水分，也应该计算在内。

对其中的1.8升我也有怀疑，如果算总液体吸收量的话，好像要2.5升的。但其实也无所谓，人体是自平衡的，多喝少喝一点都不影响体液量（食盐倒是增加体液量的原因之一），跟摄入少量酸碱影响不了体液pH是一样的。

　　误区2.经常刮毛会让毛发长得更粗。毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实，刮胡子的时候，刮去的是已经长出的胡子，因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后，边缘会变钝，当它长长后，摸上去就感觉比以前粗。

还有一个原因是，刮过的每根胡子截面不平行，造成反光不一致，所以比原来的毛尖更容易被看到～～

　　误区3.在昏暗的光线下看书损毁视力。据说大音乐家巴赫在烛光下抄写乐谱数年之后双目失明，但眼科专家认为，虽然在昏暗灯光下看书会让人在短时间内眯起眼睛、频繁眨眼、精力也难以集中，但休息片刻后，视力就会恢复，不会造成永久损伤。

又回到人体的平衡～～最近换新款的眼保健操，我看得很不爽@@ 同样的问题，什么时候搜一下资料解释～～我认为昏暗灯光下看书影响视力的原因不在于昏暗，而是人为了看清而更靠近书本，这跟在正常光线下姿势不对近距离看书结果是一样的——长时间近距离看书才是原因。反过来说，在昏暗灯光下看书，只要时间不长，随便你看～～

　　误区4.人类的大脑仅仅利用了10%。这句话是用来描述爱因斯坦的，而爱因斯坦本人从来没说过这样的话。根据核磁共振扫描显示，人的大脑中并没有“沉默”或完全不活动的区域。人体新陈代谢的研究者也没有发现大脑中有不活动的地方，这种说法不过是销售人员为了自我激励而杜撰的。

补充：人脑在休息时消耗的能量比活跃思维时消耗的能量其实差不多，机制很复杂，但从现代进化论来说，既然自然选择了这么一个超级能耗大户，如果却是事倍功半（事百功十）的话，在食物不足的古代，白白耗费能量（也就是吃十顿饭才顶别人一顿饱）的人将饿死绝种，也就不会给我们遗传下一个这么超级耗能的器官了～～

　　误区5.吃火鸡让人昏昏欲睡。有人认为火鸡中的一种叫做色氨酸的氨基酸会使人产生睡意。但实际情况是，火鸡中所含的色氨酸并不比其他食品多。人吃了火鸡后犯困，多半是因为火鸡是圣诞或感恩节大餐的主菜，人吃得太饱，自然就想打盹了。

这我不了解，不过“饿晕饱犯困”应该是大多数人的体会，怪罪到火鸡身上，实在是冤～～

　　误区6.人死后，头发和指甲继续生长。这一恐怖说法可能起源于美国作家埃利切·玛丽·雷马克在第一次世界大战中写成的小说《西线无战事》。实际上，人死后皮肤变干、收缩，而毛发、指甲不会收缩变短，相比之下，才使得头发和指甲看上去显得更长。

如果有人观察腐败的尸体的话，还会发现类似死后分娩、死后遗精之类的现象，无非是内脏的腐败产生了大量气体把腹腔胀满的结果罢了，如果腹部有伤口，还可能见到肠子不断地像蛇一样蠕动出来，这些胎儿、精液、肠子什么的，并不是生命的残存，不必作为文学的情感绚烂材料～～

　　误区7.在医院中使用手机干扰医疗设备。至少到目前，还没有一个病人因手机信号干扰医疗设备而死亡。研究者发现，这个“神话”很可能仅仅是人们聊天时的一个笑话。研究人员最近用手机在75间病房内做了300次试验，结果显示，手机影响医疗设备工作的概率是零。

呵呵，牛角地说，信号（也就是电磁波）对医疗检测设备的影响是有的，我见过其对脑电生理检查设备的影响——电生理检测仪针对的是脑神经元的放电现象，电磁波不会影响脑电，但会影响脑电图——图上所有正常的脑电波都像是帕金森病人绘制的，虽然也能看到波峰波谷，但实在是抖得难看——但也就是难看而已～～肌电图不知道会不会这样，至于心电图，相信很多人做过，边上排队的人还在聊电话呢～～

另外的，关于手机辐射，多数是来自电信小灵通的宣传，太不负责了！果真如牠们说的，距离20米开外才安全，那你自个儿不用手机，难道还要绕着所有人20米开外走路、办公、、、喊话啊？

～欢迎订阅～